Gebed & Dua10 februari 2026·18 min

De umrah stap voor stap: complete handleiding

De volledige handleiding voor het verrichten van de umrah. Gebaseerd op de uitleg van Sheikh Ibn Baz en Sheikh Ibn Uthaymin.

Ghusl en het aannemen van ihram

Wanneer je de miqat bereikt (het aangewezen punt voor ihram), is het aanbevolen om ghusl te verrichten. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen, ook voor vrouwen die menstrueren of bevallingsbloed hebben. Zij verrichten echter geen tawaf totdat zij gezuiverd zijn. Een man brengt parfum aan op zijn lichaam, maar niet op de ihram-kleding. Als ghusl bij de miqat niet mogelijk is, is dat geen probleem. Het is ook aanbevolen om ghusl te verrichten bij aankomst in Mekka, voor de tawaf.

Ihram-kleding

Een man trekt al zijn gestikte kleding uit en draagt een onderkleed (izar) en een bovenkleed (rida), bij voorkeur wit en schoon. Zijn gezicht blijft onbedekt. Vrouwen dragen hun gewone kleding die niet opvallend of versierd is.

Intentie en talbiyah

Je maakt de intentie in je hart en zegt met je tong: "Labbayka umrah" (Hier ben ik voor umrah) of "Labbayka Allahumma umrah" (O Allah, hier ben ik voor umrah). Wie vreest de rituelen niet te kunnen voltooien door ziekte of een ander beletsel, mag een voorwaarde stellen en zeggen: "Als een beletsel mij tegenhoudt, dan beeindig ik mijn rituelen waar U mij stopt." (Bukhari en Muslim)

Vervolgens reciteer je de talbiyah hardop, zoals de Profeet (vrede en zegeningen van Allah zij met hem) deed:

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لاَ شَرِيكَ لَكَ

Labbayka Allahumma labbayk, labbayka laa shareeka laka labbayk, inna al-hamda wa'n-ni'mata laka wa'l-mulk, laa shareeka lak

Vertaling: "Hier ben ik, O Allah, hier ben ik. Hier ben ik, U heeft geen deelgenoot, hier ben ik. Alle lof, gunsten en heerschappij komen U toe. U heeft geen deelgenoot."

Blijf de talbiyah en smeekbeden vermeerderen totdat je de Kaaba bereikt.

De moskee betreden

Bij het betreden van de Heilige Moskee is het soennah om eerst met je rechtervoet naar binnen te gaan en te zeggen: "In de naam van Allah, en gebeden en vrede zij met de Boodschapper van Allah. O Allah, open voor mij de deuren van Uw barmhartigheid. Ik zoek mijn toevlucht bij Allah de Almachtige, bij Zijn Edele Gezicht en bij Zijn eeuwige Macht, tegen de vervloekte Shaytaan." Dit geldt voor alle moskeeën. Blijf de talbiyah reciteren totdat je de Kaaba bereikt.

Tawaf

Bij het bereiken van de Kaaba stop je met de talbiyah. Ga naar de Zwarte Steen, raak hem aan met je rechterhand en kus hem als dat mogelijk is, zonder anderen te verdringen. Zeg bij het aanraken: "Bismillah wa Allahu akbar" (In de naam van Allah, Allah is de Grootste). Als het kussen moeilijk is, raak hem dan aan met je hand of een stok en kus wat je hem mee hebt aangeraakt. Als ook dat moeilijk is, wijs ernaar en zeg "Allahu akbar". Kus niet datgene waarmee je wijst.

Houd het Huis aan je linkerzijde en loop zeven ronden eromheen. Bij de Yemenitische Hoek raak je deze aan met je rechterhand als dat mogelijk is en zeg je "Bismillah wa Allahu akbar", maar je kust hem niet. Als het moeilijk is, ga dan gewoon door zonder ernaar te wijzen, want dit is niet overgeleverd van de Profeet.

Regels tijdens tawaf

  • Raml (snel lopen met korte passen) is aanbevolen in de eerste drie ronden voor mannen
  • Idtiba' (rechter schouder onbedekt) gedurende alle ronden van de aankomsttawaf voor mannen
  • Elke keer dat je in lijn komt met de Zwarte Steen: "Allahu akbar"
  • Tussen de Yemenitische Hoek en de Zwarte Steen: "Rabbana atina fi'd-dunya hasanatan wa fi'l-akhirati hasanatan wa qina 'adhab an-nar"
  • Er zijn geen specifieke smeekbeden per ronde — wees op je hoede voor boekjes die dit beweren, want dat is een innovatie
  • Loop niet door de Hijr (door de ene poort naar binnen en de andere naar buiten). Het grootste deel van de Hijr is onderdeel van de Kaaba. Wie dit doet, heeft niet om de Kaaba gelopen en zijn tawaf is ongeldig.

Gebed bij Maqam Ibrahim

Na de tawaf bid je twee raka'at achter Maqam Ibrahim als dat mogelijk is. Zo niet, dan overal in de moskee. In de eerste raka'at reciteer je na Al-Fatiha Surah Al-Kafirun, en in de tweede Surah Al-Ikhlas. Na het gebed ga je terug naar de Zwarte Steen om hem aan te raken als dat mogelijk is.

Sa'i tussen Safa en Marwa

Ga naar as-Safa en reciteer bij het naderen:

إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ

Vertaling: "Voorwaar, as-Safa en al-Marwa behoren tot de symbolen van Allah." (Al-Baqarah 2:158)

Dit vers reciteer je alleen de eerste keer. Beklim as-Safa, keer je gezicht richting de qiblah, hef je handen op en zeg:

لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ أَنْجَزَ وَعْدَهُ وَنَصَرَ عَبْدَهُ وَهَزَمَ الأَحْزَابَ وَحْدَهُ

Vertaling: "Er is geen god dan Allah alleen, zonder deelgenoot. Aan Hem behoort de heerschappij en alle lof, en Hij is tot alles in staat. Er is geen god dan Allah alleen. Hij heeft Zijn belofte waargemaakt, Zijn dienaar de overwinning geschonken en de bondgenoten alleen verslagen."

Maak dua, herhaal de dhikr een tweede keer met dua, en een derde keer. Daal dan af richting al-Marwa. Bij de eerste groene markering loop je snel tot de tweede groene markering (als dat kan zonder moeite of overlast). Daarna loop je normaal tot al-Marwa. Op al-Marwa doe je hetzelfde als op as-Safa. Dit is één ronde. Terug naar as-Safa is de tweede ronde. In totaal zeven ronden. Het is aanbevolen om tijdens de sa'i veel dhikr en dua te maken. Vrouwen lopen niet snel tussen de groene markeringen.

Haar scheren of korten

Na de sa'i laat je je haar knippen of scheren. Scheren is beter. Als je reis dicht bij de hajj is, is korten beter zodat je nog haar hebt om te scheren tijdens de hajj. Een vrouw knipt een vingerbreedtelengte van de uiteinden van haar haar. Na het korten of scheren is je umrah voltooid en is alles wat verboden was tijdens ihram weer toegestaan.

Samenvatting

  • Ghusl verrichten en parfum aanbrengen (voor mannen)
  • Ihram-kleding aan: rida en izar voor mannen. Vrouwen dragen gewone toegestane kleding
  • Talbiyah reciteren tot het begin van de tawaf
  • Tawaf: zeven ronden om de Kaaba, begin en eind bij de Zwarte Steen
  • Twee raka'at achter Maqam Ibrahim
  • Sa'i: zeven ronden tussen as-Safa en al-Marwa
  • Haar scheren of korten (mannen), haar korten (vrouwen)

Verboden handelingen tijdens ihram

  • Geslachtsgemeenschap en alles wat daartoe leidt
  • Haar scheren of knippen, nagels knippen
  • Huwelijkscontract sluiten of een vrouw ten huwelijk vragen
  • Wild doden of helpen doden, bomen en groene planten van het Heilige Gebied kappen
  • Parfum aanbrengen na ihram
  • Voor mannen: het dragen van hemden, broeken, tulbanden, mutsen en schoenen die de enkels bedekken
  • Voor mannen: het hoofd bedekken met iets dat eraan vastzit
  • Voor vrouwen: het dragen van niqab (gezichtssluier) of handschoenen

Wie dit per ongeluk of uit onwetendheid doet, draagt geen zonde. Wie het opzettelijk doet, moet een boetedoening (fidyah) verrichten: kiezen uit drie dagen vasten, zes armen voeden, of een schaap slachten en uitdelen aan de armen van het Heilige Gebied.

Vond je dit artikel nuttig?

Deel het met iemand die het nodig heeft

Klaar voor je umrah?

Vergelijk last-minute deals van betrouwbare reisbureaus en bespaar tot 40%.