Gebed & Dua14 maart 2026·9 min

Ihram: regels, verboden en uitzonderingen

Alles over de staat van ihram: wat mag wel, wat mag niet, en wat zijn de uitzonderingen? Een praktische gids voor pelgrims.

Wat is ihram?

Ihram is een heilige staat van rituele reinheid en toewijding die je aanneemt voordat je de miqat passeert op weg naar Mekka voor umrah of hajj. Het woord 'ihram' komt van 'haram', wat verboden betekent — bepaalde dagelijkse handelingen worden tijdelijk verboden om je volledig te richten op aanbidding.

Ihram is meer dan alleen kleding. Het is een spirituele staat die je bewust aanneemt met je intentie (niyyah). De eenvoudige witte kleding symboliseert gelijkheid voor Allah — iedereen, rijk of arm, draagt hetzelfde.

Ihram-kleding

Voor mannen

  • Twee witte, ongestikte doeken: de izar (onderste doek om de heupen) en de rida (bovenste doek over de schouder)
  • Slippers of sandalen waarbij de enkels en bovenkant van de voet onbedekt blijven
  • Geen ondergoed, sokken, schoenen of hoofddeksels
  • Tip: koop ihram van goede kwaliteit — dun materiaal scheurt snel

Voor vrouwen

  • Normale, bedekkende kleding — vrouwen hebben geen speciale ihram-kleding
  • Het gezicht en de handen mogen niet bedekt worden met niqab of handschoenen
  • Een hoofddoek die het haar volledig bedekt
  • Comfortabele, bedekkende schoenen zijn toegestaan

Wat is verboden tijdens ihram?

Zodra je de intentie hebt gemaakt en in de staat van ihram bent, zijn de volgende zaken verboden:

  • Parfum of geurende producten: Geen parfum, aftershave, geurende zeep, shampoo of crème. Gebruik ongeparfumeerde producten
  • Haar knippen of scheren: Je mag geen haar van je hoofd of lichaam verwijderen
  • Nagels knippen: Nagels knippen is niet toegestaan tijdens ihram
  • Gestikte kleding (mannen): Mannen mogen geen gestikte kleding dragen — geen shirts, broeken, ondergoed of sokken
  • Hoofd bedekken (mannen): Mannen mogen hun hoofd niet bedekken met een muts, pet of doek
  • Gezicht bedekken (vrouwen): Vrouwen mogen geen niqab dragen, maar mogen wel een los vallende doek over het gezicht laten hangen
  • Huwelijksrelaties: Seksuele handelingen en huwelijkscontracten zijn verboden
  • Jagen: Het doden of vangen van landdieren is verboden
  • Ruziemaken en zondigen: Vermijd geschillen, leugens en ongepast gedrag

Wat mag WEL tijdens ihram?

  • Douchen en jezelf wassen (zonder geparfumeerde zeep)
  • Je tanden poetsen
  • Je hoofd krabben (voorzichtig, om haarverlies te voorkomen)
  • Een riem of geldgordel dragen
  • Een paraplu of parasol gebruiken voor schaduw
  • Een bril of zonnebril dragen
  • Een horloge en ring dragen
  • Je kleding wassen of verwisselen voor andere ihram-doeken
  • Medische behandeling ondergaan

Fidyah: wat als je een regel overtreedt?

Als je per ongeluk een ihram-regel overtreedt, is er geen zonde op je — maar je moet wel een fidyah (compensatie) geven. De soort fidyah hangt af van de overtreding:

  • Per ongeluk parfum gebruikt of haar geknipt: Kies uit: 3 dagen vasten, 6 armen voeden, of een schaap slachten
  • Gestikte kleding gedragen (mannen): Dezelfde fidyah als hierboven
  • Bewust een regel overtreden: Een schaap slachten in Mekka en het vlees aan de armen geven

Bij twijfel: raadpleeg een geleerde of imam ter plaatse. Er zijn veel geleerden beschikbaar in de Haram.

Miqat: waar neem je ihram aan?

De miqat is de grens die je niet mag passeren zonder in ihram te zijn. Er zijn vijf miqat-punten rond Mekka:

  • Dhul Hulayfah (Abyar Ali): Voor reizigers vanuit Madinah — het verste punt, 450 km van Mekka
  • Al-Juhfah (Rabigh): Voor reizigers vanuit Syrië, Egypte en het westen
  • Qarn al-Manazil (As-Sayl al-Kabir): Voor reizigers vanuit Najd en de Golfregio
  • Yalamlam: Voor reizigers vanuit Yemen en het zuiden
  • Dhat Irq: Voor reizigers vanuit Irak en het oosten

De meeste Nederlandse en Belgische pelgrims die direct naar Jeddah vliegen, nemen ihram aan in het vliegtuig of op de luchthaven. Als je via Madinah reist, neem je ihram aan bij Dhul Hulayfah.

Vond je dit artikel nuttig?

Deel het met iemand die het nodig heeft

Klaar voor je umrah?

Vergelijk last-minute deals van betrouwbare reisbureaus en bespaar tot 40%.